Willkommen. Schön, dass du hier bist.

Ich biete Yin Yoga am Tegernsee an – eine Praxis, die dich einlädt, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Ergänzend dazu findest du bei mir Meditation und Ayurveda mit Anregungen für eine gesunde und bewusste Lebensweise.

In meinen Yin Yoga Stunden üben wir achtsam, verweilen in den Haltungen und schaffen Raum für Stille, Entspannung und Regeneration.

Aus dieser Ruhe darf Leichtigkeit entstehen ~ und Freude, die dich auch außerhalb der Yogamatte begleitet.